Як розподілити рухливі ігри, щоб діти не перевтомилися: поради

Рухлива гра — неодмінний супутник дитинства. Діти мають удосталь рухатися, щоб зростати здоровими й повноцінно розвиватися. Водночас рухливі ігри слід правильно розподілити протягом дня, щоб діти не перевтомилися. Як саме? Скористайтеся порадами👇

Ранок

Під час ранкового приймання проводьте одну-три рухливі ігри малої рухливості:

• з предметами;
• киданням і ловінням предметів;
• метанням;
• хороводні;
• атракціони;
• ігрові вправи.

У такі ігри залучайте кількох дітей. Діти, які поступово підходять, можуть одразу долучитися до гри.

📌Рухливі ігри з бігом вранці не проводьте.

Прогулянка

Під час першої та другої прогулянки проводьте по три-чотири гри середньої й великої рухливості:

• з різними основними рухами;
• м’ячами;
• змагального характеру — змагання, естафети;
• ігри та вправи з елементами спорту;
• українські народні рухливі ігри;
• ігри-ловитки.

Проводьте такі ігри з усією групою дітей. 

Ігри з елементами спорту, спортивні вправи, змагання, атракціони, ігри з предметами, з м’ячами плануйте та проводьте з підгрупами. Інші діти в цей час граються у пісочниці, у м’яч, стрибають зі скакалкою тощо. Естафети також проводьте за підгрупами.

Вечір

У вечірні години плануйте одну-дві рухливі гри малої рухливості:

• атракціони;
• рухливі ігри та ігрові вправи з предметами;
• хороводні;
• для розвитку дрібної моторики, окоміру — за столом.

📌Ознайомлюйте батьків з іграми, яких навчаєте дітей. Тоді вони матимуть змогу вдома включитися до рухової діяльності своїх малюків як партнери, а не тільки вболівати за них під час фізкультурних свят і розваг у дитячому садку.

Примітка. Наведено з порадника для вихователів «Подбайте про безпеку дитини», який розроблено в межах проєкту ЮНІСЕФ «Забезпечення безперервності навчання та розвитку дітей дошкільного віку в умовах кризи в Україні», який реалізувала ВГО "Асоціація працівників дошкільної освіти" за підтримки Міністерства освіти і науки України.